Το Immuvit C+D3+Zn είναι ένα συµπλήρωµα διατροφής κατάλληλο για την τόνωση της φυσικής άµυνας του οργανισµού µέσω της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήµατος και ενδείκνυται σε περιόδους κατά τις οποίες χρειαζόµαστε ένα ισχυρό ανοσοποιητικό, όπως κατά τους χειµερινούς µήνες. Με:
- Βιταµίνη C ή ασκορβικό οξύ, µία υδατοδιαλυτή βιταµίνη που αποβάλλεται εύκολα από τον οργανισµό και γι’ αυτό θα πρέπει να αναπληρώνεται καθηµερινά.
- Βιταµίνη D, µια λιποδιαλυτή βιταµίνη που παράγεται στο δέρµα κατά την έκθεση στο ηλιακό φως.
- Ψευδάργυρο, ένα µέταλλο που συµµετέχει σε πολλές λειτουργίες του σώµατος, συµπεριλαµβανοµένων της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήµατος και της προστασίας των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.
Βιταμίνη C
- H πιο γνωστή από όλες τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες, μεταφέρεται στους ιστούς, όπου δεν αποθηκεύεται καλά και επομένως πρέπει να αναπληρώνεται καθημερινά.
- Ο ρόλος του L-ασκορβικού οξέος για την υγεία είναι σημαντικότατος και ως βιταμίνη είναι αναντικατάστατη.
Βιταμίνη D
- Παρά την παραδοσιακή της ονομασία, η βιταμίνη D είναι στην πραγματικότητα μια ορμόνη (παράγεται ενδογενώς).
- Μόνο το ~ 10% της απαιτούμενης βιταμίνης D λαμβάνεται από τρόφιμα (ψάρια, αυγά, γαλακτοκομικά). Το υπόλοιπο 80 έως 90% συντίθεται στα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας, μετά από έκθεση στην υπεριώδη (UV) ηλιακή ακτινοβολία.
- Η γήρανση, η εφαρμογή αντηλιακού, αλλά και κάποιες ασθένειες μπορεί να μειώσουν τη σύνθεση της βιταμίνης D από το σώμα.
- Η ενδογενής παραγωγή της δεν οδηγεί σε συσσώρευση. Κατά τη διάρκεια παρατεταμένης έκθεσης στις ακτίνες UV-B, η προχοληκαλσιφερόλη (προβιταμίνη D3) μετατρέπεται σε ένα αδρανές ισομερές που διατηρεί την ισορροπία της παραγωγής βιταμίνης D3.
- Η βιταμίνη D μετριέται σε μg ή i.u. (1μg = 40i.u.)
Ψευδάργυρος
- Είναι από τα πιο σημαντικά μέταλλα του οργανισμού και ένα από τα 24 μικροθρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την επιβίωση.
- Είναι το δεύτερο πιο κοινό συστατικό του σώματος, συμμετέχει σε πολλές βιοχημικές διαδικασίες και βοηθάει στη λειτουργία πολλών ενζύμων.
- Αποτελεί συμπαράγοντα σε πάνω από 300 ένζυμα που ευθύνονται για την γονιδιακή έκφραση και τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων.
- Πηγές ψευδαργύρου είναι το κόκκινο κρέας, το κοτόπουλο, τα ψάρια, κυρίως τα οστρακοειδή, τα αυγά, τα όσπρια, όπως και πολλά δημητριακά. Η απορρόφησή του αυξάνει όταν στο γεύμα υπάρχει και πρωτεΐνη. Ο οργανισμός απορροφά περίπου το 20-40% που προσλαμβάνει από τις τροφές.
